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第6回すくすく子育て講座「子育て応援!」開催について

admin (2016年09月14日 09:25)

第6回すくすく子育て講座「子育て応援!セルフケア講座~ヨガでリラックス~」を開催しました!

毎日、家事に育児に忙しいお母さんたちに、少しでも「自分のための時間」を持っていただきたく、企画しました。

今回参加してくださったのは18名のお母さん方です(^0^)♪
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講師はヨガインストラクターの小池こず枝先生です☆

お子さんはファミリーサポーターさんにお願いして、別の部屋で預かってもらいました。

子どもの声も聞こえない静かな空間で、ゆったりとしたBGMを聞きながら、自分のための時間スタートです・・・。

ゆっくり息を吐きながら、体を伸ばしていきます。
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みなさん気持ちよさそうにリラックスです。

毎日忙しいお母さんたち。
1時間だけでも、子育てから離れて日々の疲れを癒していただけたなら嬉しいです。

お子さんが元気にすくすく育つためには、お母さんが元気でなくてはなりません!

子育てでいっぱいいっぱいになりそうな時や、自分の時間が持ちたい時はぜひ、ファミリーサポートもご活用くださいね。

ファミリーサポートについて詳しくはコチラ☆

 
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